De boom houding

Vrksasana

Vrksa betekent boom. Deze houding heeft als doel goed te leren aarden. Een boom is goed en diep geworteld en staat daarom stevig.

Yoga boeken

Filosofie

Bij yoga hoort ook filosofie. Daarom zijn deze boeken één van de belangrijkste in de yoga.

Klankschaal voorstelling

Klankschaal sessie

Heerlijk uurtje ontspannen met de trilling van een klankschaal.

Meditatie

Meditatie

Een raja yogales eindigt altijd met een meditatie.

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial