
Vrksasana
Vrksa betekent boom. Deze houding heeft als doel goed te leren aarden. Een boom is goed en diep geworteld en staat daarom stevig.

Filosofie
Bij yoga hoort ook filosofie. Daarom zijn deze boeken één van de belangrijkste in de yoga.

Klankschaal sessie
Heerlijk uurtje ontspannen met de trilling van een klankschaal.